Workshop off-line leven

Zondag 31 oktober, Utrecht

Wil jij minder op je scherm kijken en meer off-line leven? Misschien heb je dat al geprobeerd: alleen online zijn op vastgestelde tijden. Bepaalde apps niet meer gebruiken. Niet reageren op posts die je triggeren.


En wellicht heb je gemerkt dat oude routines sluipenderwijs weer terug komen: Je net iets te vaak je mobieltje pakt. Het scrollen je alleen maar rustelozer maakt. Niet vervuld of geinspireerd.


De Workshop Off-line leven gaat over je bewust worden van gewoontes, ze te accepteren en daarna duurzaam te veranderen. We werken met inzichten uit de yoga, mindfulness en verslavingszorg.


Voor wie?

Deze ochtend is voor iedereen die haar of zijn online tijd wil verminderen. 


Waar en wanneer?

De workshop wordt gegeven op zondag 31 oktober 2021 van 10 tot 12 uur in de Koekoekschool, Lijsterstraat 95, Utrecht Vogelenbuurt. Dit is een grote, hoge zaal met voldoende ventilatie waar we nog steeds 1,5 meter afstand kunnen houden.


Een dagje ervan maken?

Op loopafstand zijn talloze gezellige lunchplekjes zoals Guusjes, het Muzieklokaal, Krishna Vilas of Rocking Chair. Je kunt ook een lekkere wandeling maken langs de Utrechtse singels en grachten of het Griftpark. Binnen 5 minuten ben je in de binnenstad.


Docent

Mijn naam is Marian Dekker. Ik  geef deze workshop vanuit mijn persoonlijke ervaringen met duurzaam veranderen en als Dru Yoga en meditatiedocent. 


Kosten

bedragen € 30 per persoon of 2 lessen van je lescyclus (als je bent ingeschreven als cursist). 


Dus ....  meld je snel aan, sluit je scherm af en ga dan lekker wandelen, uit het raam kijken of een boek lezen ;) 

JA, ik meld me aan!

0