Stress loslaten, energie laten stromen, ontspannen

Dru Yoga en Meditatie in Hartje Utrecht

AANMELDEN PROEFLES

Dru Yoga 

De wereld opent en onze blik richt zich meer naar buiten. Fijn! Maar misschien ook even wennen: meer mensen om te ontmoeten, dingen te doen, plekken om naar toe te gaan, meer indrukken en prikkels dan voorheen. Een wekelijkse Dru Yogales kan je helpen deze omschakeling te maken.


Dit najaar werken we met de kwaliteiten van gezondheid, vitaliteit en ontspanning. Met bewegingen, ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken die jou hierin ondersteunen.


In ruime en hoge zalen

De Dru Yogalessen zijn in twee heerlijke, grote locaties in hartje Utrecht. Met alle ruimte om lekker te kunnen bewegen en voldoende ventilatie. We werken met een Corona-protocol ''light'': we houden nog steeds afstand en bij twijfel kun je de les online volgen of met een opname.


Dru Yoga, yoga voor iedereen

Dru Yoga is een toegankelijke vorm van yoga die iedereen kan doen, oud of jong, met of zonder ervaring, flexibel of minder beweeglijk. Ook als je last hebt van blessures, ziekte, spanning of een burn-out ben je welkom. Kom meedoen en breng lichaam en geest in topconditie!

AANMELDEN PROEFLES

0