Stress loslaten, energie laten stromen, ontspannen

Dru Yoga en Meditatie in Hartje Utrecht

AANMELDEN VOOR PROEFLES

Dru Yoga in Coronatijd

Dru Yoga en Corona

Juist in deze tijd van thuis werken, stress en onzekerheid, is het belangrijk weerbaar te blijven. Met Dru Yoga & Meditatie zet je een stap richting een betere fysieke en mentale gezondheid. De bewegingen in combinatie met diep ademhalen, zorgen voor ontspanning, minder stress en meer energie.


Lessen in Lockdown

Op dit moment geef ik alle lessen live online. Dat betekent dat je samen Dru Yoga doet, met mij als docent. Met je favoriete deken, warme sokken en een kopje thee binnen handbereik, creĆ«er je een heerlijk moment in de week om te ontspannen en nieuwe energie op te doen. 


Dru Yoga, yoga voor iedereen

Dru Yoga is een toegankelijke vorm van yoga die iedereen kan doen, oud of jong, met of zonder ervaring, flexibel of minder beweeglijk. Ook als je last hebt van blessures, ziekte, spanning of een burn-out ben je welkom. Juist in periodes waarin het leven intens is, kan een wekelijkse yogales een ankerpunt bieden. 

JA! Ik meld me aan voor een gratis proefles!

0