top of page
DruYogaMeditatieHartjeUtrechMarianDekker

 

stress loslaten

  energie laten stromen ontspannen

 

Dru Yoga in hartje Utrecht

Kom in beweging, gebruik je lijf en voel je daardoor beter. Dat is wat een wekelijkse Dru Yogales doet. 

 

Al 14 jaar geef ik Dru Yogalessen in het centrum van Utrecht en online. De lessen bestaan uit dynamische, vloeiende bewegingen waar je energie van krijgt. En ademhalingsoefeningen en een lange diepe ontspanning voor meer rust. Na een les voel je je vaak zachter, opgewekter en slaap je beter. 

 

Dru Yoga is een toegankelijke vorm van yoga die iedereen kan doen, oud of jong, met of zonder ervaring, flexibel of minder beweeglijk. Ook als je last hebt van blessures, ziekte, spanning, slaapproblemen of een burn-out ben je welkom. Je hebt niets anders nodig dan makkelijke kleding en het voornemen iedere week even tijd vrij te maken voor jezelf. 

 

Meld je vandaag nog aan voor een proefles!

bottom of page